Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1812 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 103.15g | Carbs: 262.62g.
Lunch: Перекресток Шампиньоны, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Винегрет без Масла, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Ласка Соус Сырный, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские. Snacks/Other: Зажор Еда, MacChocolate Горячий Шоколад , Магнит Хурма, Мандарины, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоко Зеленое, Do4a Lab Soy Isolate, Основа Геркулес, Веселый Молочник Кефир 1%, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|