Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1438 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 93.67g | Carbs: 154.08g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Яичный Желток, Геркулес Монастырский, Авокадо , Смак Хлеб Кайзер, Pretto Сыр Рикотта, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Помидоры Черри, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 0%. Snacks/Other: Просто Миндаль Ядра Жареные, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Маркет Перекресток Слива без Косточки Резаная, Семушка Миндаль Жареный, Творог 0%, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.brasya's Weight History
|