Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
966 kcal
|
Fat: 355.64g | Prot: 560.44g | Carbs: 15336.87g.
Breakfast: Ritter Sport с Кешью, Скумбрия Запеченная. Lunch: Лукум, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Пятерочка Хурма, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Умалат Сыр Сулугуни, Квашеная Капуста, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|