Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
107.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
3479 kcal
|
Fat: 109.05g | Prot: 231.73g | Carbs: 382.82g.
Breakfast: Яичный Белок, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Heinz Печенье Детское. Lunch: Barilla Макароны, Форель на Пару, Heinz Кетчуп Томатный, Рис, Индейка Отварная. Dinner: из Вологды Снежок, Банан, Nesquik Какао, Творог 9%. Snacks/Other: Snickers Hi Protein Peanut Butter, Bounty Protein Flapjack. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|