Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1733 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 79.02g | Carbs: 218.19g.
Breakfast: Мандарины, Каравай-СВ Безе Ванильное, Сахар, Чай, Редис, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, ВкусВилл Творог 5%, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Lunch: Чай, Сахар, Ашан Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Coca-Cola Coca-Cola, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Помидоры, Сахар, Чай, Мандарины. Snacks/Other: ВкусВилл Творог 5%, Джемы и Варенья, Сахар, Чай, Каравай-СВ Безе Ванильное, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|