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Bien... 1 Mes de haber iniciado = 5 kilos menos... Por fin dejamos los 90`s solo desearía que esto fuera un poco mas rápido... ni modo a seguir echándole ganas...
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89 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2013:
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924 kcal
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Fat: 22.99g | Prot: 56.02g | Carbs: 122.68g.
Breakfast: Tortilla de Harina, Jamón de Pavo, Preendulzado con Café y Azúcar, Tortillas de Maíz, Huevo, Nopales. Lunch: Queso Fresco, Pecho de Res (Sólo Consumir Magro), Sanissimo Tostadas de Maiz Horneadas, Jell-O Gelatina, Preendulzado con Café y Azúcar, Tomates, Lechuga. Dinner: Nestlé Cheerios, Lala Leche Deslactosada Light. more...
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2654 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Sitting - 3 hours, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 50 minutes, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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