Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 53.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1462 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 99.29g | Carbs: 102.11g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Хурма, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Мандарины, GEON Excellent Whey Клубника. Lunch: Миндаль, Фундук, Омлет с Молоком, Джюгас Сыр Пармезан, Окей Форель Радужная Запеченая. Dinner: Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Олейна Масло Растительное, Свекла Вареная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|