Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 84.14g | Prot: 73.51g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Красная Икра Красная Икра, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Лиронас Тарталетки, Яичница, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Шампиньоны Гриль, Черкизовский Чоризо, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Карат Творожный Сыр Сливочный, Лиронас Тарталетки, Красная Икра Красная Икра. Dinner: Пирог, Магнит Манго, Вареное Яйцо, Muesli Батончик Мюсли Апельсин, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Snacks/Other: Победа Тайна Сердца , Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyta-vez's Weight History
|