|
Начала свой путь с 93кг. Цель: 85💝80💝75💝70💝65💝60💝55
|
89.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1816 kcal
|
Fat: 90.12g | Prot: 116.14g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Чай, Болгарский Перец, Омлет с Молоком, Лента Сыр Пошехонский 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агуша Творог Детский 4,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Скумбрия, Ашан Шампиньоны, Гречка. Dinner: Арахис, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Акконд Суфаэль, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Банан, Болгарский Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|