Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1369 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 82.06g | Carbs: 111.59g.
Breakfast: Окей Цезарь, Хлеб Бородинский, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Банан, Смешанные Орехи, Творог 9%. Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Форшмак, Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром, Капучино. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya1206's Weight History
|