Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
54 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
626 kcal
|
Fat: 279.84g | Prot: 481.24g | Carbs: 13366.78g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Пятерочка Хурма, Каша Овсяная. Lunch: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Iberica Маслины без Косточки, Vici Лосось Слабосоленый, Меридиан Икра Лососевая, Grovo Яичный Белок. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|