Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1793 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 76.20g | Carbs: 202.17g.
Breakfast: Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Авокадо Авокадо, Тёма Биотворог Классический, Finn Crisp Sesame, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Гречишный, Сыр Камамбер, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Gerber Banana Cookies, Тёма Биотворог Классический, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Яблочное повидло, Бредбери Хлеб Ржаной Низкокалорийный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нут (Вареный), Суп из чечевицы и зелёного горошка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Медовая Долина Мёд Гречишный, Сыр Камамбер. Dinner: Родные просторы конфеты, Яблочное повидло, Житница Здоровья Арахисовая Паста, Фундук Фундук, Суп из чечевицы и зелёного горошка, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Орехомания Семечки Тыквенные Очищенные, Тёма Биотворог Классический, Сыр Камамбер, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Масляный Король Каша Льняная, Магнит Банан. Snacks/Other: Heinz Печенье Детское, Урбеч Урбеч из Кешью, Наш Урбеч Кокосовый Урбеч, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Фундук Фундук, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарины, Родные просторы начинка, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Тёма Биотворог Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vselenkа's Weight History
|