Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1887 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 92.18g | Carbs: 135.10g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Сырный Суп❤️, Хлебец. Dinner: Флэк Вобла Сушеная, Carlsberg Пиво, Ашан Хурма, Творожная Запеканка😍. Snacks/Other: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Вино Красное Сухое, Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|