Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1713 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 96.32g | Carbs: 177.88g.
Breakfast: Банан, Активия Йогурт Натуральный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Беляш, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлеб Черный, Чечевичный Суп, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. Dinner: Rich Яблочный Сок без Сахара , William Lawson's Виски, Холодец из Курицы, Сырой Овощ, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|