Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 82.82g | Carbs: 182.41g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Bombbar Джем Малина , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Окей Малина. Lunch: Coffee, Ikea Брокколи, Ikea Мясные Фрикадельки, Дикси Яблоки Гренни Смит. Dinner: Рост Чернослив, Активия Питьевая Натуральная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemovaliza's Weight History
|