Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1459 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 112.73g | Carbs: 150.34g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Чай с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Изюм, Арахис, Мистраль Овсянка . Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: NL International Коктейль Лесные Ягоды . Snacks/Other: NL International Коктейль Латте, Домик в деревне Молоко 2,5%, NL International Фруктовый Батончик Клубника в Глазури. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.ishchenko.8585's Weight History
|