Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
97 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1427 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 89.77g | Carbs: 148.74g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Кефир 2,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Птицефабрика Северная Сердце Цыплёнка-Бройлера Охлаждённое, Карачиха Крупа Рисовая. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Гречка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnikka's Weight History
|