Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
40.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1369 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 62.78g | Carbs: 107.18g.
Breakfast: Ореховичи Миндаль Иванович , Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём, DopDrops Арахисовая Паста, Jacobs Кофе Растворимый, Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Сыр Ламбер 50%, Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Мандарины, Чай Несладкий, От Палыча Торт Медовый, Крабовый салат, ВкусВилл Навага Жареная, Картошка по Французски. Dinner: Соус Барбекю, Запеченный Картофель, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Перцы Пицца Бенефицио. Snacks/Other: Бабушкино Лукошко Конина, Президент Сыр "Чечил Белый Косичка". more...
|
|
997 kcal
|
Exercise:
Resting - 19 hours and 30 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniatorba_07's Weight History
|