Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
885 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 54.53g | Carbs: 75.66g.
Breakfast: Twój Smak Cream Cheese, Банан, Вареное Яйцо, Riso Vital (Scotti) Хлебцы Whole Grain, Nuca Арахисовая Паста с Солью, Pastas Ореховая Паста Миндаль-Кокос. Lunch: Ржаной Хлеб, Жареное Филе Свинины, Семга Отварная, Брынза, Савушкин Teos Йогурт Греческий, Морковь на Пару, Свекла Вареная. Dinner: Twój Smak Cream Cheese, Брокколи на Пару, Морской Окунь, Семга Отварная. Snacks/Other: Рахат Лукум, Курага, Финик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|