Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 114.61g | Prot: 74.96g | Carbs: 41.99g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, ITLV Маслины с Косточкой, Петмол Сливки 11%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Котлеты из Говядины, Зеленый Листовой Салат, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Витако Сыр Плавленый Blue Cheese, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо, Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик , ВкусВилл Микс Салатный Грасс. Snacks/Other: Петмол Сливки 11%, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, ВкусВилл Кокосовое Масло, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ghhhhhhh's Weight History
|