Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
2110 kcal
|
Fat: 143.63g | Prot: 134.42g | Carbs: 66.58g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 90%, Лук, Чумак Томатная Паста 25%, Картофель, Оливковое Масло, Морковь, Куриное Филе. Lunch: Сливочное Масло, Мандарины. Dinner: Lindt Горький Шоколад 90%, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Вешенки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra19891's Weight History
|