Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 63.95g | Carbs: 193.27g.
Breakfast: Сахар, Ремит Паштет Мясной Печеночный , Вкусвилл Лепёшка "Пшеничный Ляпун", Сыр Тильзитер, Летний День Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: МЖК Горчица Столичная с Хреном, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Вкусвилл Лепёшка "Пшеничный Ляпун", Юкон Групп Лаваш Тандырный, Суп Харчо. Dinner: Пятерочка Банан, Волоконовское Сгущенное Молоко с Сахаром и Какао, Хохланд Фетакса в Рассоле, Kikkoman Соус Соевый, Каша Рисовая с Курицей (Кашка с Соусом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|