Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1295 kcal
|
Fat: 98.63g | Prot: 78.27g | Carbs: 31.77g.
Breakfast: Алан Балык , Сметана 15%, Простоквашино Творог 15%, Простоквашино Сливки 10%, Арахисовая Паста, Кешью. Lunch: Аджика, Vera Кокосовое Масло, Мираторг Сосиски, Hortex Овощи для Жарки , Шампиньоны, Алан Балык , Яйцо. Dinner: Кешью, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasya2218's Weight History
|