Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1239 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 89.50g | Carbs: 57.27g.
Breakfast: Свитлогорье Бисквит Шоколадный с Молочным Кремом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , DopDrops Арахисовая Паста, Творог 5%. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Раунд Стейк, Салат Ромэн или Соз, Болгарский Перец. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Borges Оливковое Масло Classic, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Hortex Шампиньоны. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|