Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1765 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 64.90g | Carbs: 210.12g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Плов со Свининой. Lunch: Чай, Плов со Свининой. Dinner: Коньяк, Виктория Чебурек с Говядиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Яблоки, Курага, Клементины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalka_zh's Weight History
|