Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
3069 kcal
|
Fat: 117.91g | Prot: 155.90g | Carbs: 222.69g.
Breakfast: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Макароны с Фаршем. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Dinner: Мираторг Блины с Творогом , Сбарро Чизкейк Нью-Йорк, Tini Вино Красное Сухое, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|