Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
68 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 42.44g | Carbs: 148.11g.
Breakfast: Дмитровские Овощи Картофель Вареный, Чай с Молоком, Grow Food Суп с Бараниной, Хлеб. Lunch: Магнит Мандарин, Конфета, Чай с Молоком, Пирожок с Капустой. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Tea with Milk, White Bread, Дикси Яблоки Голден, Grow Food Суп с Бараниной. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Tea with Milk, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|