Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
938 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 39.50g | Carbs: 65.06g.
Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Семга Слабосоленая, Жареный Картофель. Snacks/Other: Хворост, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Galчonok's Weight History
|