|
🤢
|
57.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1316 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 112.63g | Carbs: 111.34g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Таежный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Ашан Смесь 4 Риса, Ашан Голяшка Говяжья Б/К. Dinner: Желе из Творога 1.5% с Молоком и Какао. Snacks/Other: Мегамарт Сочень с Творогом, Чай, Кофе, Лакомо Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|