Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
757 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 51.22g | Carbs: 57.76g.
Lunch: Кофе с Сахаром, Салат Овощной, Куриный Рулет, ФЭГ Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Dinner: Курица на Пару, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Snacks/Other: Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Салат Крабовый с Капустой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdarias92's Weight History
|