Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 137.17g | Carbs: 71.51g.
Breakfast: Йогурт, Сыр Голландский, Кофе (Растворимое), Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Чеснок, Куриная Печень, Вареное Яйцо. Dinner: Сыр Голландский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Первый Вкус Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeraKsenia2629's Weight History
|