|
Een dag eerder op de weegschaal om het kerstdiner een beetje te compenseren...
|
110.0 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 20.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 101.32g | Carbs: 180.16g.
Breakfast: Maribel Bosbessen Confituur, Aldi Delifin Kipfilet, Meergranenbrood. Lunch: Gerookt of Gezouten Spek, Delhaize Groene Boontjes, Iglo Bloemkool Kaassaus, Delhaize Aardappelgratin, Aardappelkroket, Garnalencocktail (Garnalen met Cocktailsaus), Belbeef Rosbief. Snacks/Other: Colruyt Everyday Chocolademousse. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|