Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1805 kcal
|
Fat: 101.71g | Prot: 66.07g | Carbs: 158.45g.
Breakfast: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Брест Литовск Сметана 15%, Растительное Масло. Dinner: Овощное Соте, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Олива Факел Кета Слабосоленая, ТВХ Лавашики, Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Delight Финики Королевские, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|