Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1142 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 44.56g | Carbs: 77.02g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 90%, Мандарины. Dinner: Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Котлеты из Индейки с Кабачком, SPAR Сливки 20%, Lindt Горький Шоколад 90%, Мандарины, Помидоры Черри, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Черкизово Салями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|