Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
2601 kcal
|
Fat: 129.42g | Prot: 116.77g | Carbs: 247.56g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хурма. Lunch: Мандарины, Хурма, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Лук, Бахрушин Рулет Куриный, Barilla Макароны. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Wasa Хлебцы с Розмарином, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Авокадо Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|