Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
62 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1173 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 100.09g | Carbs: 73.50g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Шпикачки Домашние, President Сыр Плавленый Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Верховье Био Творог Вишня-Миндаль. Lunch: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Слобода Кетчуп, Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец, Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|