Multigirl80's Journal, 24 Dec 20

Tag 5 der arbeitsfreien Zeit
Sport ✅
auf's Bauchgefühl gehört ✅
allerdings war ich 5x wach heute Nacht

73.8 kg Lost so far: 13.8 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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3930 kcal

Fat: 204.08g | Prot: 87.33g | Carbs: 419.09g.   Breakfast: Vanillekipferl (Stk.), Kaffee mit Milch, Schokopudding, Banane. Lunch: RUF Dessert-Soße Vanille, Weißes Mehl, Aldi Reibekäse Leicht, Maggi Klare Gemüsebrühe (Würfel), Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Tomaten Geschält in Tomatensaft, Zucchini, Bellasan Pflanzen Margarine, Edeka Lasagneblätter, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. Snacks/Other: Wintertraum Nugat-Crèationen, Power System High Protein Bar Schoko, Sun Snacks Gitter Chips, Lindt Pralinés Marzipan, Reichsgraf Schokoladenkränze, Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne , Sarotti Tiamo Amaretto Trüffel, Scholetta Karamell Likör Trüffel. more...

1798 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...