Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
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48.0 kg
Lost so far: 19.0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2020:
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1182 kcal
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Fat: 34.62g | Prot: 57.17g | Carbs: 168.28g.
Breakfast: Carrefour Flan Nature, Framboises, Rhubarbe, Pommes Pink Lady, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Clémentines, Malo Fromage Frais 0%, Malo Yaourt Nature 0%, Baccara Coupelle Poires en Cube. Lunch: Brioche, Freshona Cornichons Extra Fins, Baccara Coupelle Poires en Cube, Noix, Avocat, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Pommes Pink Lady, Tomates Cerises, Céleri, Potiron, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Échalotes, Deluxe Œufs de Caille, Sucrine. Dinner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Delisse Flan aux Œufs, Mirabelle, Avocat, Dole Clémenvilla, Céleri, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Malo Fromage Frais 0%, Sucrine, Tomates Cerises, Potimarron, Deluxe Œufs de Caille, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Échalotes. Snacks/Other: M&M's M&M's Choco, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Deluxe Chinois aux Pépites de Chocolat , Rustiguette Baguette Tradition Norma. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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