Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1995 kcal
|
Fat: 97.75g | Prot: 137.56g | Carbs: 153.66g.
Breakfast: Вкуснолето Темный Шоколад Стевилад с Вишней, Глобус Кальмар Рулет, Манго, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Мандарины, Молочные Горки Творог 5%, Вареное Яйцо, Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Молоко 2,5%, Now Omega-3. Lunch: Вкусвилл Грильяж Соленый, Медвежонок Барни Барни Duo Вкус Малины и Кокоса, Monster Black Monster Energy Ultra. Dinner: Апельсин, Billa Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Образцово Печень Свиная, Ашан Шампиньоны, Now Omega-3. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|