Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1571 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 90.95g | Carbs: 174.62g.
Breakfast: Лимак Хлеб Подовый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Майонез, Магнит Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Nutiva Кокосовый Сахар, Сельдь Соленая, Авокадо, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Жареное Яйцо. Lunch: Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Мандарин. Dinner: Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Пятерочка Яблоко Красное, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Брокколи Тушеные, Курица Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|