Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1993 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 119.21g | Carbs: 221.24g.
Breakfast: Bombbar Choco Protein Paste, Ашан Меренги Витые Весовой, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Natur Foods Бананы Вяленые, Булко Безе Воздушное, Mlekovita Сыр Сокол, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо Куриное, Помидоры, Ашан Сыр Синегор, Ашан Сыр Легкий 30%, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Иван-Поле Конфитюр Манго, РИФ Омуль Холодного Копчения. Lunch: Настена Сластена Соломка Сладкая, Natur Foods Бананы Вяленые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Red Темный Шоколад 60% Какао «Экстра», Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%, Мираторг Печень Говяжья, Увелка Гречка Экстра, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бразильские Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Витамин Ананас Замороженный. Snacks/Other: Булко Безе Воздушное, Boombar Арахисовая Паста, Bombbar Кокосовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Медовые, ВкусВилл Яйцо Куриное, Кабачок, Horeca Select Морской Коктейль Замороженный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|