Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1075 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 56.07g | Carbs: 100.32g.
Breakfast: Шоколад, Ашан Хурма, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Mr. Creamys Арахисовая Паста, Три Несушки Яйца Куриные, Кофе, Сыроварня Лобанова Сыр Айрширский, Диона Хлеб Злаковый. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Mr. Creamys Арахисовая Паста, Сыроварня Лобанова Сыр Айрширский, Индейка Тушеная с Овощами, Партия Еды Рассольник с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|