Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 55.15g | Carbs: 109.40g.
Breakfast: Лента Сливки 33%, Вареное Яйцо. Lunch: Зорька и Милка Запеканка Творожная Классическая, Красный Яр Папоротник Жареный с Луком. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Ришелье Сыр Бри, Ашан Груша Вильямс, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M773vv142's Weight History
|