Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 84.92g | Prot: 108.87g | Carbs: 82.46g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Ковчег Сырники с Изюмом, Рот Фронт Грильяж, Брюкке Сыр Российский , Куриные Бедрышки (Запеченные), Шампиньоны Гриль. Dinner: Суп из Семги, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
ja_zhirinka's Weight History
|