Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1111 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 79.70g | Carbs: 58.36g.
Breakfast: Nl Смарт Гоу Айриш . Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка в Кефире. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chika Sport, Сыр, Белоречье Ветчина Экстра, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|