Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
61 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 35.64g | Carbs: 173.23g.
Breakfast: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Хлеб и Молоко Печенье Флорентийское, Леаус Сыр. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Ого Овсяные Отруби, Royal Forest Шоколад из Кэроба с Ягодами Годжи, ВкусВилл Блины с Творогом, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком. Dinner: Royal Forest Шоколад из Кэроба с Ягодами Годжи, Прайм Стар Запечённое Яблоко. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Линия Салат из Белокочанной Капусты, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efflorere's Weight History
|