Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1231 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 98.93g | Carbs: 113.83g.
Breakfast: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Карат Творог Зерненый 4%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Lunch: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Рыбное Меню Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Snacks/Other: Ашан Слива Красная , Жигули Пиво Барное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybalerina's Weight History
|