Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
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56 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2020:
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1251 kcal
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Fat: 18.35g | Prot: 124.98g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Caffè Espresso, Bulk Powders Pure Series Whey Caramello Salato, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole. Lunch: Patata Bollita, Cavoli, Scotti Gallette di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Dinner: Farina Bianca, Cavolo, Salsa Barbecue, Scotti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: OK Bio Gallette di Mais, Sperlari Torrone Classico alla Mandorla, Paneangeli Fecola di Patate, Perugina Cacao Amaro, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Nicole D32's Weight History
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