Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
2366 kcal
|
Fat: 93.63g | Prot: 140.42g | Carbs: 244.30g.
Breakfast: Картофель Отварной, Красная Цена Вермишель Быстрого Приготовления с Говяжьим Бульоном, Куриное Филе. Lunch: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Куриное Филе, Красная Цена Рожки. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Творог 5%, Яичный Желток, Картофель Отварной, Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Куриное Филе. Snacks/Other: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Майонез. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|