Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1094 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 77.65g | Carbs: 90.83g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Увелка Гречка Вареная, Жареное Яйцо, Рыбный Бульон, Мандарины. Lunch: Окское Яйцо. Dinner: Пельмени (Жареные, с Мясом), Кефир 1%, Клементины, Пиканта Кабачковая Икра, Курица Вареная. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольгун 1's Weight History
|